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イベントレッスン
毎月開催
詳細・予約は
公式LINEから
@035gtudm
頑張らない！ヨガイベント開催
【頑張らない筋トレ&ヨガ&セルフ整体】 担当：杉本 昇IR
身体の表面の力を抜くことで、インナーマッスルを活性化、姿勢を整え、代謝を向上させます。冷えや浮腫みの改善、身体の柔軟性の向上、歩く、走るなどの動きの質向上が期待できます。
【ボールで痛みケアエクササイズ】
担当：溝端 静佳IR
ミニボールを使うことで関節の状態を整えて自然な関節の可動域を取り戻します。
身体本来の姿勢を取り戻すことで、痛みの緩和を目指していきましょう。
インストラクター紹介
イベントを行う主要メンバーの紹介
杉本 昇（すぎもと しょう）
溝端 静佳（みぞばた しずか）
アクセス
〒655-0892
兵庫県神戸市垂水区平磯３−５−９ Hair salon Lien ２F
国道2号線を福田川方面へ（東に進む）
海鮮居酒屋みうらを通り過ぎすぐの路地へ曲がり海側へ（南に進む）
直進し徒歩50歩になります。
■ google map
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